fbpx
ಆರೋಗ್ಯ

ಟೊಮೆಟೊ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣು-3,

ಹಾಲು-4 ಕಪ್,

ಸಕ್ಕರೆ-2 ಕಪ್,

ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ-1/2 ಟೀ ಚಮಚ,

ಲವಂಗದ ಪುಡಿ-1/4 ಟೀ ಚಮಚ.

tomato-milkshak
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:

ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಲವಂಗದ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು ಸೋಸಿ, ಬೀಜಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಸೋಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, ತಂಪಾದ ಹಾಲು, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕಲಕಿ. ಬೇಕೆನಿಸಿದರೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‍ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ರುಚಿಯಾದ, ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಮಿಲ್ಕ್ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಚೇತೋಹಾರಿ.

fresh-tomato-juice

copying or reproducing the above content in any format without approval is criminal offence and will be prosecuted in Bengaluru court © ಸುವರ್ಣಾನುಡಿ

Click to comment
To Top