Posts By ಆಚಾರ ವಿಚಾರ
-
1.8KHealthದಾಳಿಂಬೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು!!
ದಾಳಿಂಬೆಯ ತವರೂರು ಇರಾನ್. ೧೭ ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ವರಾಹಮಿಹಿರನು ಬರೆದ ಬೃಹತ್ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ.ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರಕ ಮತ್ತು ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ.ದಾಳಿಂಬೆಯು ಪೊದೆಯಂತೆ...
-
1.7KHealthಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು!!
ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯೋ ವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾವು ಬಲು ಪ್ರಿಯ.ಭಾರತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಣ್ಣೆಂದು ಹೆಸರು ಪಡೆದಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ, ರಸಪುರಿ, ತೋತಾಪುರಿ,ಮಲ್ಲಿಕಾ,ಮಲಗೋವಾ,ನೀಲಂ, ದಶಹರಿ, ಬನೇಶನ್, ಲಾಂಗ್ರ, ಸಿಂಧು, ಆಮ್ರಪಾಲಿ, ನಿಲೀಶಾನ್,ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ...
-
1.7KHealthಗಣೇಶನ ಪ್ರಿಯ ಪತ್ರೆ ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು…
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಕರಿಕೆ ಹುಲ್ಲು, ಅಂಬಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಪತ್ರೆ ಗಣೇಶನ ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಅಷ್ಟಮಂಗಳ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಹಿಂದೆ ಅನಲಾಸುರ ಎಂಬ ರಾಕ್ಷಸ ಗಣಪತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ಕುಳಿತಾಗ...
-
1.6KHealthಕೃಷ್ಣನ ಹೆಂಡತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತುಳಸಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:
ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗುವ ತುಳಸಿ ಪವಿತ್ರತೆಯ ಸಂಕೇತ.ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ,ಸುರಸಾ, ಗ್ರಾಮ್ಯ,ಸುಲಭಾ,ಗೌರಿ,ಪಾವನಿ,ವಿಷ್ಣುಪ್ರಿಯೆ, ದಿವ್ಯ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯ ಪದಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತುಳಸಿ ಸರ್ವ ರೋಗ ನಿವಾರಕ ಎಂಬ ಬಿರುದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ....
-
4.7Kgodರಾಮನಿಗೆ ಪ್ರಿಯ ಭಕ್ತೆ ಶಬರಿ ನೀಡಿದ ಎಲಚಿ( ಬಾರೆ ಹಣ್ಣು) ಹಣ್ಣಿನ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳು:
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಎಲಚಿ ಹಣ್ಣು, ಬೋರೆ ಹಣ್ಣು, ಬಾರೆ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಕರ್ನಾಟಕದ ಎಲ್ಲ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ರಾಮಾಯಣದಲ್ಲಿ ಎಲಚಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಕಚ್ಚಿದ ಎಲಚಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿ...
-
1.4KHealthಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಾಳುತೀರಿ!!
ಇನ್ನೂ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕಬೇಕಾ? ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಜೀವನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಂದುಕೊಂಡರೆ ಈಗಿರುವ ವಯೋಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚೇ ಬದುಕಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ...
-
1.6KHealthಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಸೇವಿಸಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಬೀಟ್ ರೂಟಿನ ರಸ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಹೊಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಂಡಿಯನ್ ರಿಸರ್ಚರ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲವು ಮಂದಿ 8...
-
2.5KHealthಅನಾನಸ್-ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತ??
ಬಹೋಪಯೋಗಿ ಅನಾನಸ್ ಮುಳ್ಳಿನಂತಹ ಹೊರಹೊದಿಕೆಯುಳ್ಳ ಹಣ್ಣಿದು. ಹಾಗೆಂದೊಡನೆ ತಕ್ಷಣ ಇದು ಹಲಸಿನಹಣ್ಣು ಎಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣು. ಒಳಗೆ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ಮಿಶ್ರಿತ ರುಚಿ, ನೋಡಲು ಬಂಗಾರದ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವುದೆಲ್ಲ ಬರೀ...
-
1.4KHealthಮನಸ್ಸು ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ದೈಹಿಕ ಅರೋಗ್ಯ ಸಾಧ್ಯ!!!
ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ನಿರ್ಣಯ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಪುಸ್ತಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸತ್ತೇನೆ ಎಂಬೆಲ್ಲಾ ನಿರ್ಣಯ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಮಧ್ಯೆ...
-
2.3KHealthಉದುರುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಕೂದಲುಗಳಿದ್ದು, ಪ್ರತಿದಿನ 50 ರಿಂದ 100 ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಲೆ ಬೊಕ್ಕವಾಗುವ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ ಜೋಪಾನ....
-
1.5KHealthಆರೋಗ್ಯದ ಕಣಜ ವಸಾಬಿ ಸಸ್ಯ!!!
ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ವಸಾಬಿ ವಸಾಬಿ ಸಸ್ಯ (ವಸಾಬಿಯ ಜಪೋನಿಕಾ, ವಸಬಿಯಾ, ಜಪಾನಿಕ)ವನ್ನು ಜಪಾನೀಸ್ ಹಾರ್ಸ್ ರ್ಯಾಡಿಷ್, ನಮಿದಾ ಮತ್ತು ಬರ್ಗ್ ಸ್ಟಾಕ್ ರೋಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಬ್ರಾಸ್ಸಿಕೇಷಿಯಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ...
-
2.8KHealthಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡಿಕೊಳ್ಳಿ!!!
ಜಠರದ ಉರಿಯಿಂದಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಬ್ಬಸ, ತೇಗುವಿಕೆ, ತಲೆ ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಹಾಗೂ ಎದೆ ಉರಿತದೊಂದಿಗೆ ಉದರದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಜಠರದ ಉರಿ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಚೆಗಿನ...
-
ಆರೋಗ್ಯ
ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ಅತಿಯಾದರೆ ಸುಖವಿಲ್ಲ…!
ಗಾಳಿ, ನೀರಿನ ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಹಾರ ಅತಿಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅತೀ ಅವಶ್ಯ. ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದೇ ಜೀವಕೋಶವಿಲ್ಲ. ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದೇ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದ ಸಂಗತಿ ಏನೆಂದರೆ...
-
2.2KHealthಮೆಂತ್ಯ ನೆನೆಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಗಳಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ??
ಮೆಂತ್ಯ ನೆನೆಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಔಷಧಿಯಾಗಬೇಕೇ ವಿನಃ ಔಷಧಿಯೇ ಆಹಾರವಾಗಬಾರದು ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ದಶಕದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಈ ಮಾತು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಅಂದಿನ ಆಹಾರ ಔಷಧಿಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು. ಎಲ್ಲವೂ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿತ್ತು....
-
1.7Kಆರೋಗ್ಯಮೆಂತೆ ಕಾಳು ನೆನೆಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳು..!
ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ನೆನೆಸಿದ ನೀರು – ಆಯಸ್ಸು ನೂರು! ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಮೆಂತೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಂಡು ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ...
-
1.5Kಆರೋಗ್ಯಮೈದಾ ಎಂಬ ಅತೀ ಭಯಂಕರ ವಿಷ!!
ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ತಿನಸು ತಿನ್ನುವುದೆಂದರೆ ಜನರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ್ದ ಸಂತೋಷ.ಅದರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕರಿ ತಿಂಡಿಯಂತೂ ಅಹಾ…. ಅಹಾ… ಸ್ಬರ್ಗ ಸುಖ. ತಿಂದರೇ ತಿನ್ನುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರೇ ಬೇಕರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಹುತೇಕ...
-
1.8KAwarenessಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ???
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ನಳನಳಿಸುತ್ತಿರಿ ಈಗಷ್ಟೇ ರಥ ಸಪ್ತಮಿ ಮುಗಿದಿದ್ದು, ಸೂರ್ಯ ತನ್ನ ಪ್ರಖರತೆಯನ್ನು ಸಾರಲಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಬೇಸಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆದ್ರ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಮುಖ ಮಂಕಾಗಿ ಕಾಣಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ...
-
4.1Kಆರೋಗ್ಯಕರಿಬೇವಿನಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ
ಸಿಹಿ ಕಹಿಯನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯುಗಾದಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ನಮಗೆ ಕಹಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಅತಿ ಪವಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಕರಿಬೇವು ಅಪ್ಪಟ ಭಾರತದ ಮೂಲದ್ದೆಂದು ಹಲವು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ...
-
5.9Kಆರೋಗ್ಯಸೊಂಟ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದೀಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸೊಂಟ ನೋವು. ಹಿಂದೆ ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಈ ಸೊಂಟ ನೋವು, ಇಂದು 20...
-
2.9Kಆರೋಗ್ಯಬಲ್ಲಿರಾ ಬೆಲ್ಲದ ಗುಣವ..?
ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿ ಸಕ್ಕರೆಯತ್ತ ವಾಲುತ್ತಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದರೆ, ಬೆಲ್ಲದಿಂದಾಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಲ್ಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವರೂ ತಿಳಿಯಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಬೆಲ್ಲ...
-
1.8Kಆರೋಗ್ಯಪಾಲಕ್ ಎಂಬ ಅಮೃತ
ಸೊಪ್ಪು ಯಾವುದೇ ಆದರೂ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೊಪ್ಪುಗಳಂತೂ ಇನ್ನೂ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು. ಅಂತಹ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಪಾಲಕ್‍ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು...
-
2.2Kಆರೋಗ್ಯಸೀಬೆಹಣ್ಣು(ಪೇರಲ)
ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೀಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಬಗೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳುಂಟು. ಇತರೇ ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೀಬೆಹಣ್ಣು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. 688...
-
2.0Kಆರೋಗ್ಯಹಸಿ ಟೊಮೇಟೊದಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತ??
ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫುಲವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಗುಣಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿ-ಹಣ್ಣು ಎರಡೂ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿತ್ಯ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಕೂಡ...
-
5.8Kಆರೋಗ್ಯಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಗೊತ್ತ??
ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುವಂತಹ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಕೊಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿಯ ಎಸಳುಗಳು...