ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ...
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಾಗುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನೂ ದೂರ ಇಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ...
ತಿಂಗಳ ತಿಂಗಳ ಬರೋ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಉಪಯೋಗಿಸೋಕೆ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನ ಚೆಕ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಲಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತೆ ಹುಷಾರು ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಗೆ ಒಲೆಗಳನ್ನು...
ಕಪ್ಪಗೆ ,ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿರೋ ಕೂದಲು ಬೇಕಂದ್ರೆ ಹಿಂಗೆ ಮಾಡಿ ! ಮೊದಲು ಒಂದು ನಾಲ್ಕು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಪ್ಪೇ ಬಿಡಿಸಿ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಆಮೇಲೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ...
ಬಾಯಿಹುಣ್ಣಾಗಿ ಎನ್ನೋ ತಿನ್ನಕ್ಕಾಗ್ತಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋರು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ ಪರಿಹಾರಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.. ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಗಾಗ ಬಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಯಿಹುಣ್ಣು (Mouth Ulcer)ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲೂ, ಕುಡಿಯಲೂ ಹಾಗೂ...
ನಮಗೆ ಇಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ 0 ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನವರನ್ನು “Universal donar‘ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆಂದು, ಅಂದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನವರಿಗೆ ಇವರು ರಕ್ತ ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಈ ಗುಂಪಿನವರನ್ನು...
ಒರಟು ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗಿಸಬೇಕೆ? 1. ಲೋಳೆಸರ: ಲೋಳೆಸರ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನ ಬಳಿಕ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ...
ಗೊರಕೆ ಎಂಬುದು ನಮಗರಿವಿಲ್ಲದಾಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಕೊಡುವ ಕಾಟವಾಗಿದೆ.ಎಂಥಾ ಸಂಗೀತಪ್ರಿಯರೇ ಆದರೂ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರೋರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡಿಯೋದನ್ನ ಇಷ್ಟ ಪಡಲ್ಲ.ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿದ್ದೆ ದೂರ ಹೋಡೋಗಿ ಕಿರಿ ಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ...
ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮಸಾಲೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು: * 1 ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿರಬೇಕು) * 2 ಈರುಳ್ಳಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು) * 2-3...
ನೀವು ಎಂದು ಕೇಳಿಲ್ಲದೆ ಇರದ ಜೀವನದ ವಿಚಿತ್ರ 22 ಸತ್ಯಗಳು . ವಿಚಿತ್ರ ಅನ್ನೋ ಈ 22 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದು ಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗೂ...
ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನ 10 ಉಪಯೋಗಗಳು ಎಳನೀರು ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೊಂದಿದೆ , ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ (antioxidents ), ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು,...
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಒಡವೆ (ಆಭರಣಗಳು)ಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಲೋಹ, ಅಲೋಹಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲರ್ಜಿಗೆ (ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ) ಕಾರಣವಾದ ಮುಖ್ಯ ಲೋಹ, ನಿಕ್ಕಲ್. ನಿಕ್ಕಲ್ ಆಭರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಅಲ್ಲದೆ...
ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋರು ಈ 9 ಆಯುರ್ವೇದದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ ಎರಡೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಫ ವಾಸಿ ಮಾಡ್ಕೋಬಹುದು .. ಸೀಸನ್ ಚೇಂಜ್ ಆಯ್ತು ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾಯ್ತು ಎಷ್ಟೋ ಜನಕ್ಕೆ ಕೆಮ್ಮು...
ಮದ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಶೈಲಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: * ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಒಂದು...
ಕೈ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಕಪ್ಪು ದಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹಿಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಮಹತ್ವ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ ನಾವು...
ಬಾಯಿರುಚಿಗೆ ಅಂತ ತಿನ್ನೋ ಈ ಚಿಪ್ಸ್’ಗಳನ್ನ ತಿನ್ನೋ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.. ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳ್ತೀರಾ..! ಇನ್ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೋಸ್ಕರ...
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಈ 10 ಲಾಭ ಪಡ್ಕೊಬಹುದು ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮೊದಲಿಗೆ ಬಾರ್ಲಿ ಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ...
ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆ ಕಾಯಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು : ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ 90 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇದ್ದರೆ ಹಸಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಡಲೆ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ 120 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇರುತ್ತದೆ ,...
ಅಲೋವೆರಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಯೋಗಗಳು… ಸಂಧಿವಾತ ಶಮನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ...
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ಯಾರು ತಿಂತಾರೆ ಅನ್ನುವವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ರುಚಿಯಾದ ರಾಗಿ ಇಡ್ಲಿ.. ರಾಗಿ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ : *1 ಕಪ್ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು,...
ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋಕೆ ಈ ತಿಗಣೆ ಕಾಟ ಅಂತಾ ಬೇಸತ್ತಿರೋರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ತಿಗಣೆ ಓಡಿಸಿ ಆರಾಮಾಗಿ ಮಲಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ದುಡಿದು ರಾತ್ರಿ ಇನ್ನೇನು ನಿದ್ದೆ...
ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಯಿಲೆ ಬರ್ದೇ ಇರೋ ಹಾಗೆ ತಡೆಯೋಕೇ ಬೆಂಡೆ ಕಾಯಿ ಒಂದು ಇದ್ರೆ ಸಾಕು ! ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು : ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ -100 ಗ್ರಾಂ...
ಕುತ್ತಿಗೆಹತ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಬೀಳ್ಕೊಂಡು ಜೋಡಿಗಲ್ಲದ ರೀತಿ ನಿಮಗೂ ಆಗಿದ್ಯಾ,ಹಾಗಿದ್ರೆ ಚಿಂತೆಬಿಟ್ಟು ಈ 5 ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ. ದವಡೆ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಗಲ್ಲ(ಚಿನ್) ಸಹ ಮುಖದ ಅಂದದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ...
ಎಂತಹದೇ ಕೀಲು ನೋವಿರಲಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ನೋವನ್ನು ಓಡಿಸಿ ಈಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀಲು ನೋವು....