Health
-
2.2K‘ಇಂಗು’ವಿನಲ್ಲಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!!
ಭಾರತದ ಪ್ರತಿ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಔಷಧವಾಗಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಗಿನಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಇನ್ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಹಿರಿಯರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕಡೆಯಲ್ಲೆಲ್ಲ ಇಂಗಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಇಂಗು ಕೇವಲ...
-
3.7Kಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!!
ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಪ್ಪಿನಂಶ ಇರದಿದ್ದರೆ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ...
-
1.8Kರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಚಕ್ಕೋತ ಹಣ್ಣು!!
ಚಕ್ಕೋತ ಕೂಡ ನಿಂಬೆ, ಮೋಸಂಬಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯನೇ. ಸಿಟ್ರಸ್‌ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಾ ಎಂಬುದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು. ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಷ್ಟೇ ಪೋಷಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯದ ಸಿ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಶೇ. 600ರಷ್ಟು...
-
1.9Kಜೋಳ ತಿಂದವ ತೋಳದಾಂಗ ತಿಳಿಯಿರಿ!! ಜೋಳದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳು!!
ಭಾರತದ ಜೋಳ ಬೆಳೆಯುವ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆ ಅತೀ ದೊಡ್ಡ ರಾಜ್ಯ ಕರ್ನಾಟಕ . ಜೋಳದ ಬೆಳೆ ಕರ್ನಾಟಕ ದಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಕ್ಯವಾದ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಳೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ...
-
1.6Kಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದೆ ಚೀನೀ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಟ್ಟೆ!! ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು
ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಣ್ಣೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ `ನಕಲಿ ಅಕ್ಕಿ’ಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲಾಗಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಕರಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರೂಪ ಪಡೆದಾಗಲೇ ಇದು ನಕಲಿ ಅಕ್ಕಿಯೆಂದು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು! ಇದೀಗ...
-
1.9Kಮಡಕೆ ನೀರು ಪನ್ನೀರು
ಸಂಜೀವಿನಿಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನೀರು ಪಂಚಮಹಾಭೂತಗಳಲ್ಲೊಂದು ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಕಣ್ಮುಂದೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಿ ಹೇಳಿ. ನಾವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತೇವಾ? ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವಾ?ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ...
-
3.0Kಲವಂಗ ಟೀ ನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು!
ಟೀ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಜನರಿಗೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಚಹಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದರಿಂದಾಗುವ...
-
1.7Kಅಂದದತ್ವಚೆಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ಎಳನೀರು ಸಿದ್ದ ಔಷಧ!
ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ನೀಡುವ ಗುಣವಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ದೊರಕುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಅದರೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದ...
-
657ಸುಷ್ಮಾ ಸ್ವರಾಜ್ ಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಕೊಡಲು ನಾನು ಸಿದ್ದ ಎಂದ ಪಾಕ್ ಪ್ರಜೆ….
ಸುಷ್ಮಾ ಕಳೆದ ಮಂಗಳವಾರದಿಂದ ನವದೆಹಲಿಯ ಏಮ್ಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಾವು ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿಗಾಗಿ ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು...
-
6.2Kಪಿಸ್ತಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ
ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಪಿನಂತಿರುವ ಎರಡು ದಳಗಳ ನಡುವಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ತಿನಿಸನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಒಳಗೆ ತಿಳಿ ಹಸಿರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದು ಒಣಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ರುಚಿ...
-
2.4Kಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸೀತಾಫಲವೆಂಬ ಅದ್ಭುತ ಫಲ!
ಮಾನವನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿದತ್ತವಾಗಿಯೇ ಒದಗಿರುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಆತನಿಗೆ ಇರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಶಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗುವ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು,...
-
16.0Kಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ ಜಮ್ ಅಂತ ಇರಿ
ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 2.5 ಗ್ರಾಂ ನಷ್ಟು ನಾರಿನ ಅಂಶ ಇದ್ದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ನಾರಿನಂಶ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ...
-
2.1Kಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಕಡಲೆ ಕಾಯಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಕಡಲೆ ಕಾಯಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು : ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇವೆ 1.ಸಂತಾನ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಡಲೆ ಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಲೇಟ್ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ....
-
1.6Kಗ್ರಾಹಕರೇ ಹುಷಾರ್ ರಿಫೈನ್ಡ್ ಆಯಿಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು!!!
ದಿನವೂ ಟಿವಿ ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಧ ವಿಧವಾದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಗಳ ಜಾಹಿರಾತುಗಳಿಗೆ ಮಾರು ಹೋಗಿ ನಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗಲ್ಲಿ ರಿಫೈನ್ಡ್ ಆಯಿಲ್ ಗಳನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಜಾಹಿರಾತುಗಳು ಸಹ ಈ...
-
3.1Kನಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಈ ಹತ್ತು ಗುಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ!!!
ಕಾರ್ತಿಕ ಮಾಸ ಬಂದೊಡನೆ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿಯೂ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳದ್ದೇ ಸುಗ್ಗಿ.. ಪೂಜಾ ಕಾರ್ಯಗಳಷ್ಠೆಯೇ ಅರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಮಹತ್ತರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್ (ನಾರು), ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹಾಗು ನಿಕೊಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು...
-
2.2Kನೀವು ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಓದಲೇ ಬೇಕು!!!
ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಚೌಕಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಈ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ನ...
-
2.1Kಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತಗಳು
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಣ್ಣೆ/ಅಡಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದರೂ, ಇದರ ಕಿಮ್ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಬೂನ್(baby soap)ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೈ ಮರ್ದನ ತೈಲ(baby oil), ಮತ್ತು ಶಿರೋಜ...
-
3.4Kಸುಂದರ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪಂಚೇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣು ಮನುಷ್ಯ ದೇಹದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ....
-
2.2Kಸುಂದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ
ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರದವರನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಅವರು ನಮಗೆಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯ ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳೆಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು. ದೇಹದ...
-
2.7Kನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆಯೇ ಮದ್ದು!!!
ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆನಿದ್ದೆಯೇ ಮದ್ದು • ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶರೀರ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕಿದ್ದರೆ. ನಿತ್ಯವೂ 8-10 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ...
-
2.3Kನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು !
ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರೋಗಿಯಾಗಿಯೂ ಇಡುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಪಾತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿದು. ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರೆ...
-
2.7Kಸೊಂಟ ನೋವ್ವ ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಯವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ನಿತ್ಯ ಸೊಂಟ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಯು ಸೊಂಟ ನೋವನ್ನು...
-
16.5Kಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?
ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ? ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳೇ ನಿಮಗೆ ಶತ್ರುವಾಗಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಸಹಿಸಲಾರದ ನೋವು. ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ...
-
2.6Kಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಗಳು.
ಬೆಳ್ಳಗಿನ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಬೇಡ? ಅದರಲ್ಲೂ ಹುಡುಗಿಯರು ತಾವು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗಿ ಕೊನೆಗೆ ಇದ್ದ ಬದ್ದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ....