All posts tagged "http://www.aralikatte.com/2017/01/23/sugarcane-juice/"
-
2.6KHealthಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತಗಳು
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಣ್ಣೆ/ಅಡಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದರೂ, ಇದರ ಕಿಮ್ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಬೂನ್(baby soap)ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೈ ಮರ್ದನ ತೈಲ(baby oil), ಮತ್ತು ಶಿರೋಜ...
-
4.2KHealthಸುಂದರ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪಂಚೇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣು ಮನುಷ್ಯ ದೇಹದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ....
-
2.7KHealthಸುಂದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ
ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರದವರನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಅವರು ನಮಗೆಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯ ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳೆಂದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು. ದೇಹದ...
-
2.7KHealthನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು !
ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರೋಗಿಯಾಗಿಯೂ ಇಡುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಪಾತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿದು. ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರೆ...
-
3.2KHealthಸೊಂಟ ನೋವ್ವ ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಯವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ನಿತ್ಯ ಸೊಂಟ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಯು ಸೊಂಟ ನೋವನ್ನು...
-
17.0KHealthಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ?
ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ? ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳೇ ನಿಮಗೆ ಶತ್ರುವಾಗಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಸಹಿಸಲಾರದ ನೋವು. ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ...
-
3.1KHealthಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಗಳು.
ಬೆಳ್ಳಗಿನ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಬೇಡ? ಅದರಲ್ಲೂ ಹುಡುಗಿಯರು ತಾವು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗಿ ಕೊನೆಗೆ ಇದ್ದ ಬದ್ದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ....
-
1.5KHealthಟೀ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ
ಟೀ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರ ದಿನ ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಟೀ ಮೂಲಕ. ಕೆಲವರು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಟೀ ಕುಡಿದು,ಬೆಂದ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕಾಶಕ್ಕೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಕಸ ಎಂದು ಎಸೆಯುವ...
-
2.1KHealthಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಆಹಾರ
ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಬದುಕಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಮಯವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಾವು ದೇಹದ ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ...
-
3.8KHealthಅಬ್ಬಾ !! ಲವಂಗದ ಕಣ ಕಣದಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಶಕ್ತಿ
ಲವಂಗ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಡುಗೆ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಲವಂಗವು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದಂತಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಹಲ್ಲುನೋವು, ಕಫ, ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ, ಒತ್ತಡದಂತಹ...
-
2.4KAwarenessಮೆದುಳಿನ ಅಪ್ರತಿಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹತ್ತು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ :
ಮೆದುಳು ಮನುಷ್ಯನ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗ. ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅದೆಷ್ಟೋ ವಿಚಾರಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಓದುಗರೇ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ನಮ್ಮ ಊಹೆಗೂ ನಿಲುಕದ ಆರನೆಯ ಇಂದ್ರಿಯವೂ ಮೆದುಳಿನ...
-
3.5KHealthದೇಹದ ಸುಗಮ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು
20-25 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು, ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತಿಂದು ಅದೇ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ರಕ್ತ ವರ್ಧನೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇಂದ್ರಿಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. * 5-6 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣೂಗಳನ್ನು...
-
2.7KHealthಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ...
-
2.1KHealthಶಕ್ತಿಯ ಆಗರ ಅನಾನಸ್!!!
ಹೊರಗೆ ಮುಳ್ಳಿನಂತಹ ಒರಟಾದ ಹೊದಿಕೆಯಿದ್ದು ಒಳಗೆ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ಮಿಶ್ರಿತ ರುಚಿಯ, ಹಳದಿ-ಬಂಗಾರ ಬಣ್ಣದ ತಿರುಳು ಇರುವ ಅನಾನಸ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತುಂಬಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಒರಟು-ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಪ್ಪಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ....
-
14.8K1Healthನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ನೀವೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ರಕ್ಷಿಸಿ.
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ನಮಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿತವಾಗುವ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ತಡೆ ಹಿಡಿದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗ...
-
3.5KAwarenessನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ…?! ಇದನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ…
ಓದಿನ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಮಕ್ಕಳ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಪಾಲಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ...
-
2.0KHealthಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕೇಬೇಕು ಮೆಂತ್ಯ!!!
ಔಷಧಿಯುಕ್ತ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆ (ಅಜವಾನೆಲೆ)ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯ ಹೂವಿನ ಕುಂಡದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆ ಎಲೆ ಔಷಧಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಜವಾನದೆಲೆ, ಕರ್ಪೂರವಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ದಪ್ಪ ಎಲೆ ಹೊಂದಿರುವ...
-
2.4KFood
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕೇಬೇಕು ಮೆಂತ್ಯ!!!
ಔಷಧಿಯುಕ್ತ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆ (ಅಜವಾನೆಲೆ)ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯ ಹೂವಿನ ಕುಂಡದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆ ಎಲೆ ಔಷಧಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಜವಾನದೆಲೆ, ಕರ್ಪೂರವಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ದಪ್ಪ ಎಲೆ ಹೊಂದಿರುವ...
-
8.6KAwarenessಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಅರಿಶಿನ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಅರಿಶಿಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದೆ. ಅರಿಶಿಣ ಉತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕರಕ್ಯೂಮಿನ್ ಹೆಸರಿನ ಒಂದು ರಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತು...
-
2.0KAwarenessಅರಿಶಿಣ ಭಾರತದ ಘನಬಂಗಾರ
ಬಹು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ ಅರಿಶಿಣ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿದೆ. ಬಂಗಾರದಂತ ಬಣ್ಣದ ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರುವ ಅರಿಶಿಣ- ಭಾರತ ಮತ್ತು ಏಶಿಯಾದ ಅಡಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು- ಇದೀಗ ಸ್ಮೂದೀಸ್, ಮಫಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು...
-
4.4KAwarenessಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ??!
ಸೌಂದರ್ಯ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಪ್ರಧಾನ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ....
-
6.7KAwarenessರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಧಾರಣೆ ಸಮಯ ಗ್ರಹಣ ಕಾಲ, ಮಹಾತ್ಮರ ಜನ್ಮ ದಿನಾಚರಣೆ, ಸಂಕ್ರಾಂತಿ, ಶಿವರಾತ್ರಿ, ಶ್ರಾವಣ ಸಮಯ, ಪೂರ್ಣಿಮ, ಸೋಮವಾರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಧಾರಣೆ ಮಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 108 ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಾಲೆಯನ್ನು ಸತತ ಧಾರಣ...
-
2.9KHealthತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಸಂತಾನ ಶಕ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆ
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ಯುವ ಜನಾಂಗ ಐಷಾರಾಮಿ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಾರು ಹೋಗಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಸೇವನೆಯ ದಾಸರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಂಬಾಕು ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಂತಾನ ಹೀನತೆಗೆ...
-
3.9KHealthಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಊಟದ ಟೈಮ್ ಟೆಬಲ್
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಊಟದ ಟೈಮ್ ಟೆಬಲ್ ಆರೋಗ್ಯವ೦ತ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಲೆಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಅ೦ಶವು ಅವರ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯತೆ, ತೂಕ , ಅವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿರಬಹುದಾದ ಸಕ್ಕರೆ...