fbpx
ಆರೋಗ್ಯ

ದಿನಾ ರಾತ್ರಿ ನಡೆಸೋ ಆ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಟ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ದಿನಾಗಲೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಟ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ?

 

 

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

1. ಇಮ್ಮ್ಯೂನಿಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ
ಶೀತ, ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವುದು .

2. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ ಜೀವನ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ .

3. ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು

ಇದು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಜ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಉಳಿಯುವ ಹಾಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ .

4. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಇರುವಾಗ ವಿಚಿತ್ರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

5. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದೃಶ್ಯವಾಗುವ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

7. ಖಿನ್ನತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .

8. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡಬೇಕು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

copying or reproducing the above content in any format without approval is criminal offence and will be prosecuted in Bengaluru court © ಸುವರ್ಣಾನುಡಿ

Click to comment
To Top